长谷部诚腰部骨折，蓝武士的精神领袖——长谷部诚，严于律己是其成功之源

人们总是说国足队长郑智，从十八岁踢到三十九岁，从未停下自己脚步。可又有多少人记得邻国日本也有这样一名球员，十八岁征战职业联赛。五年后来到欧罗巴，且一待就是十一年。

在德国，他从沃尔夫斯堡踢到法兰克福，从中场踢到中后卫。披上蓝武士战袍，他又从中场指挥官踢到球队最后的定海神针。他是日本的骄傲，也是全亚洲的骄傲。就连中国球迷，都会亲切地称呼其一声——诚队。他不是别人，正是长谷部诚。

成长离不开爷爷的鼓励

1984年1月18日，长谷部诚出生于日本静冈县藤枝市，在家中排行第二。长谷部家族在藤枝市是一个不折不扣的老牌家族——他们在这已经生活了十代人以上。当诚队刚刚出生时，爷爷还健在，家中四世同堂。

长谷部诚小时候很害怕双亲——“父亲对我非常严格，母亲则是个急性子”。但爷爷就不一样了，这位昭和早年便出生的日本男人非常疼爱自己的孙儿——“在我上小学之前我一直和爷爷睡在一起，我最喜欢听爷爷和我讲战争时的故事”。在爷爷那里，小长谷部诚了解到了许多课本上学不到的东西，也逐渐养成了坚韧的性格。

从长谷部诚踢球开始，爷爷便经常来训练场看他踢球。而他高中时所有比赛，后者更是在现场一场不落地看完。长谷部诚高中毕业后，浦和红钻向其抛出了橄榄枝，对此他十分开心，但现实很快就对他抛出一盆冷水——父母只想让他去东京读大学。在这时，爷爷用昭和男儿们特有的口吻对长谷部诚说道：“阿诚！人之活一辈子，要是男人的话就应该不假思索地去挑战”！

虽然中途后者曾试图带儿子去东京的大学参观，以求改变其想法。但最终，受到爷爷鼓舞的长谷部诚说服了父母，他终于如愿以偿——“现在看来，如果没有爷爷的一席话，就一定没有现在的我”。

成为职业球员后，长谷部诚就立下了一个小目标——一定要邀请爷爷来到球场看自己的比赛。然而，职业足球不是儿戏，长谷部诚的职业生涯也并非一帆风顺。在处子赛季里，他只在联赛杯中替补出场一次。

第二年，长谷部诚终于凭借努力获得了稳定的出场时间，但厄运也随之悄然降临。那一天，长谷部诚正在训练场上独自做恢复训练，俱乐部工作人员急忙向其递出电话，电话那头传来母亲的声音：“爷爷病危了”！一瞬间，长谷部诚仿佛世界崩塌一般，站在在训练场中央一动不动。

随后，他赶忙冲上回家的新干线，希望能够见到爷爷最后一面。不成想，还未到家，母亲的电话再次传来。当长谷部诚回到家时，爷爷的遗体已经准备从医院运回家了。“男儿有泪不轻弹”！回想起爷爷常挂在嘴边的这句话，他忍住眼泪——“一定要成为让爷爷骄傲的人”。

回到球队后，长谷部诚拜托工作人员在球鞋内测绣上“松”的字样——“这是爷爷名字的首字”。他坚信，化身为星星的爷爷一定会为自己带来好运。从此之后，长谷部诚职业之路越发顺利，在随浦和红钻赢得俱乐部大满贯后，他成功入选国家队。2010年，带着队长袖标的长谷部诚在对阵喀麦隆的比赛中完成世界杯首秀。跨过边线，望着非洲广袤的星空，他终于成为了足以让爷爷骄傲的人：“爷爷，今天（的比赛）就拜托您老人家了”。

与德甲的十一年

2008年初，长谷部诚加盟沃尔夫斯堡。在抵达狼堡后，他迅速坐稳球队主力位置。在马加特手下，他得到了长足进步。众所周知，前者作为一名魔鬼教头，最喜欢对球员进行恐怖的体能训练。初来乍到的长谷部诚总是会被练吐，甚至一度精神恍惚。“但一想到如果能挺过这样的魔鬼训练，足球场上就不会有难到我的困难了”。

加盟球队的第二个赛季，马加特的魔鬼训练终于起到成效——他们几乎是奔跑赢得德甲冠军。在庆典上，长谷部诚举起德甲沙拉盘，第一次在异国他乡真正品味到冠军的滋味。虽然与球队中哲科这样的顶级球星相比，他并不耀眼。但相信如果没有他在中场一次次地拼命绞杀，也不会有狼堡后来居上的奇迹。

随着马加特离队，长谷部诚逐渐在沃尔夫斯堡边缘化。后来，他转投纽伦堡，但却因为伤病仅仅只出场14次。2014年夏天，日本在巴西惨败而归。对于长谷部诚而言，坏消息接踵而至——纽伦堡不愿与他续约。好在法拉克福及时向他抛出橄榄枝，就这样，长谷部诚得以续写个人德甲传奇之旅。

此时长谷部诚终于明白，要想在竞争激烈的德国足坛获得一席之地，必须学会做出改变。就这样，他在场上的位置一退再退，亚洲传奇中后卫就此诞生！

在法兰克福，长谷部诚超越奥斯康彦成为德甲出场次数最多的日本球员。17-18赛季德国杯决赛，法兰克福与德甲班霸拜仁慕尼黑狭路相逢，赛前无人相信前者可以笑到最后，但足球最令人痴迷的地方便是不到最后你永远无法想到下一秒会发生什么。随着终场哨声响起，法兰克福赢得冠军。赛后，长谷部诚说道：“拜仁十分强大，但我并不会因此怯懦”。

2019年初，德国知名足球媒体《踢球者》杂志公布了18-19赛季上半程德甲中后卫评级，长谷部诚力压金特尔、胡梅尔斯位列第一。值得一提的是，这是2011年以来第一次有非拜仁球员获得此荣誉。

多种因素助他成功

为什么一名身体毫无优势的亚洲球员，在德国竟可以取得如此成就，并且一待就是十一年？他立身德甲的原因究竟为何？严于律己自不必说，这是任何一名职业球员想要成功所必须具备的因素。

淡然之心。在球场上，长谷部诚总是十分平静——“对于我来讲，没有什么可以比保持一份平常心更重要。有着一颗淡然之心，提起比赛也会更轻松”。在心情不好时，他会选择一个人去泡温泉，“在雾气中，一切烦恼便都烟消云散了”。

除此之外，长谷部诚看起来总是那么积极向上，用日本人的话来讲，就是元气满满。即使是在替补席上，也不会表现出任何不情愿，在他看来，这里是可以学习执教艺术的绝佳机会。当与主教练对战术理解相悖时，长谷部诚也不会拉着队友在背后说三道四，而是直接联系主教练进行讨论。

与马加特共事的日子里磨练了长谷部诚不服输的性格，2018年俄罗斯世界杯，我们在荧幕前见识到了他为何可以成为蓝武士们的大将。在与塞内加尔的小组赛中，长谷部诚被对手球员一肘砸到鼻梁，瞬时血染赛场，然而他仅在接受简单的治疗后便重新回到赛场中上。

在与比利时的八分之一决赛，长谷部诚被高大强壮的费莱尼压到腰部并因此骨折，然而他却默不作声地踢完整场比赛。遭遇淘汰后，身为队长的他又将所有责任揽到自己身上：“如果我能提前预判到卢卡库会在那个位置选择漏球，也许就不会这样了，实在对不起大家”。

出色的球技、俊朗的外表，长谷部诚无疑是日本如今的国民骄傲。除了踢球，他还会置身去做另一些事。例如，他一直在坚持撰写个人传记，所赚取的稿费全部投入慈善事业。2018年，长谷部诚以嘉宾身份登上了NHK红白歌会（相当于中国春晚）。即使此时已退出日本国家队，但在蓝武士球迷心中，他仍是球队灵魂人物。曾经那段为国家队奋斗的日子，将永远留在人们的记忆中，那是私藏的幸福。