迈克毕比,迈克毕比有中国血统
虎扑7月17日讯 前国王球员迈克-毕比最近在接受采访时谈到了自己的健身秘诀。 首先,毕比表示,他总是会泡在球馆,无论是自己训练还是训练其他人。 毕比谦虚地表示,那张照片(新闻配图)看上去的肌肉要比他现实生活中更大。 “我确实饮食很好,在尽我所能照料自己的身体。”毕比说道。 毕比每天会先进行两到三小时的训练,然后去球馆训练投篮或是打比赛,之后休息一会,然后回到球馆继续投篮、脚步练习。他每天7点起床,晚上10点或11点结束训练。 毕比表示,最重要的地方就是饮食。毕比表示,他会给他吃的所有东西称重,减少每顿的份量,一日多餐。 “我会少吃碳水化合物,吃非常少的糖,”毕比说道,“我可能减重了大概25磅了,我仍然很强壮——只是脂肪更少了,我把脂肪都锻炼掉了,我感觉很好。” (编辑:糖糖) QQ技术乐园提醒:部分教程和软件中可能含有投递者个人宣传广告/QQ/QQ群等联系方式,如涉及交易请谨慎对待! » 转载保留版权:QQ技术乐园 » 迈克毕比,迈克毕比有中国血统 » 本文链接地址:https://www.qqjsly.cn/news/3223.html |