东西小东西这才一根手指，育儿干货分享

有时你会发现，7个多月的宝宝会主动用食指和拇指抓起放在餐盘里的奶酪块或其他条状的小蔬果。很多妈妈在惊叹之余，从没深究过其中原因。

其实，宝宝要做到这个动作，他可是需要大量手指练习的锻炼，当宝宝能够动起手指抓小东西，体现了宝宝手指精细动作的发展。妈妈可以通过一些适当的练习，加强宝宝精细动作，可以使他的手敏捷度更高哦。

什么是精细动作？

精细动作是指人类个体凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌群的运动、在感知觉、注意等心理活动配合下完成特定任务的能力。一般，完成精细动作的小肌肉或小肌群的运动是继全身大肌肉发育后才迅速发育的，并随着上肢运动功能的精细化而使手具备了操作能力，而使得手更敏捷，能更好完成一些精细的动作，比如宝宝手部的伸展，抓握，传递等。

拇指食指抓小物是宝宝手部精细动作的重要里程碑

7个多月的宝宝运用手部完成抓取动作，主要是以拇指、食指、中指三个手指为主，当当快到8个月的时候，手部的精细动作会得到进一步发展，即只用拇指和食指拿起小奶酪，甚至是葡萄干大小的物品，当宝宝能完成这样的动作时，这是他手部精细动作发展的重要里程碑，也说明宝宝双手的敏捷度有了发展。

有研究表明，人的每一根手指都对应了大脑的某个脑区。日本著名儿科医生稻垣武也曾说，“积极使用双手，能使手指的触觉变得敏锐，还是促进大脑发育的重要刺激”。这也是为什么宝宝小时候去医院检查，医生都会检查宝宝的手部运动，来看他的发展情况。

如何锻炼宝宝手部拇指和食指的敏捷度

既然拇指和食指的运动这么重要，那么不如利用这个时期宝宝拇指和食指可以抓住小东西的现象，来带宝宝做游戏，进一步提升手部拇指和食指的敏捷度，帮助宝宝发展精细动作。

1. 撕纸游戏，两种不同难度锻炼拇指食指敏捷度

撕纸游戏，可以帮助宝宝在游戏中不断锻炼拇指和食指，提升宝宝的手指敏捷度。妈妈可以给宝宝取来各种不同质地和颜色的纸，为宝宝示范撕出一些形状，然后鼓励宝宝去撕。比如不断夸奖宝宝“宝宝撕的很认真”，“啊呀，宝宝撕了一个太阳出来”。

撕纸游戏主要用到宝宝的拇指和食指，在游戏过程中会加强宝宝两手指的敏捷度。当宝宝撕了很多细条的碎纸后，妈妈还可以鼓励宝宝用手指去捡起撕碎的小纸片，这种升级的精细动作练习，能更多方位的帮助宝宝锻炼拇指和食指的敏捷度。

2. 拨一拨游戏，巧用玩具被忽视的部分，锻炼拇指食指敏捷度

在很多学习类的综合婴儿玩具中，都有可以用来“拨一拨”的设计，这些游戏都是针对宝宝的拇指和食指来进行。只是因为对大人来说，太过理所当然，玩法容易被忽视。但是对于宝宝来说，可以很有效的帮助他锻炼拇指和食指的精细动作，促进拇指和食指更敏捷。

成长学习六面盒，不仅可以通过积木配对帮助宝宝练习手部精细动作，更是可以开发出至少三种拨一拨游戏，帮助宝宝进一步锻炼拇指和食指的精细动作和敏捷度。比如可引导宝宝用拇指和食指捏住小狮子琴键右上角的椰子树的叶子、小蝴蝶翻翻书的书页、以及左上角的叶子，拨一拨它们，还会发现很多小惊喜呢。不仅可以帮助宝宝发现认知探索学习，还能很好的锻炼他拇指和食指的敏捷度，促进精细动作的完成。

这一时期的宝宝，喜欢把自己发现的小物体用拇指和食指捏起来。所以，在用小物体练习宝宝手指敏捷度的时候，妈妈一定要防止宝宝把它放到嘴巴里，因为任何长度小于4厘米的东西都很容易被宝宝吸进喉咙里。因此，安全地陪宝宝练习手部精细动作，才能让宝宝敏捷度更好，大脑发育更好。