nba肌肉男，nba现役十大肌肉男

盘点NBA历史上10大肌肉男，身体劲爆，我们都知道职业的篮球联赛中，身高一般是一个球员最重要的指标之一，要想在NBA立足，天赋是第一的先绝条件，那么除了天赋，在这些人里面，每天充斥着肉搏战，能在NBA这种强人中立足，没有强壮的身体是万万不行的，众所周知，在对抗如此激烈的NBA联盟，聚集着全世界篮球天赋最好的400的名球员，那么他们想要立足，他们的体重就不得不增加，增加自己的肌肉量，确保在对抗中不受伤害，在我们的观念看来，高度取决于打篮球，但其实不然，这只是一部分，我们的CBA联赛，有球员大吃不喝，点外卖，抽烟，但是在CBA这些是完全不可以的，詹姆斯曾曝出职业生涯到现在没有吃过猪肉，下面我们来看看NBA历史上的大块头球员，也就此回答今天的问题。

我们来盘点NBA历史上10大魔鬼精肉人，来看看他们劲爆的肌肉，让你的荷尔蒙迅速上升。

10、詹姆斯，当今的联盟第一人，03年的NBA选秀状元，03黄金一代杰出代表。选秀状元出身。

据悉詹姆斯非常注重对身体的保养，每年花费就高达200万美金，尤其在饮食上詹姆斯尤其注意，健身房也从未放松过锻炼，私人教练如影随形，这就是詹姆斯职业生涯未曾受过大伤的原因，身体条件太出色，这是最基本的。

9、慈世平，原名阿泰斯特，人送绰号“野兽”，他们是全联盟有名的刺头，用拳头说话的，在球场上经常制造摩擦，习惯用强壮的身体去防守对方的箭头人物，曾经疯狂的防守乔丹，撞断其肋骨

对战雷霆队将哈登打成脑震荡，是联盟出了名的“刺头”，也是联盟最佳防守球员，脾气也是非常的火爆，曾经震惊全联盟的奥本山宫殿世界，也让阿泰出名，硬汉本质暴露无遗。

8、伊巴卡曾在休赛期，拍摄写真，图集一出，让人荷尔蒙一度飙升，惊呼太完美，这样的身材比例，肩膀非常宽，腰非常的细，就是我们心目中的倒三角，巅峰时期的伊巴卡，盖帽能力惊人，弹跳也非常的好，也因此连续2个赛季获得联盟盖帽王。

7、阿隆佐·莫宁，绰号“硬汉”，莫宁曾是热火历史上有名的中锋，实际上他强壮的肌肉让人忘记他只有208cm，但是这并不影响莫宁的伟大，他依靠强壮的肌肉，让他在篮下无所畏惧，靠的就是日积月累不断的提高自己，即使后来莫宁因为严重的肾病，不得不接受手术，肾手术后虽然莫宁的状态严重不如以前，但是也帮助了热火队，在05-06赛季奥尼尔加盟热火时，帮助热火拿下总冠军，韦德获得总决赛MVP，这样顽强的意志，足矣让我们钦佩。

6、马刺队图腾式人物，相比大家都比较熟悉，曾经联手邓肯拿下总冠军，组成联盟著名的双塔，他就是大卫-罗宾逊，人送外号“海军上将”，他的身材可以说劲爆，后卫般柔和的手感，中锋的力量，虽然打大前锋的位置，却在中锋的位置上一点不吃亏，就是凭借良好的身体。

5、著名的坏小子军团，底特律“五虎“相信大家不会陌生，曾在总决赛打的当年湖人队豪华的F4组合找不到北，大家一定还记得，他比奥尼尔矮一头，却也丝毫不吃亏，他就是“大本钟”本·华莱士，大本曾无球可打，选秀无人问津，后来从防守做起，由于身体的劲爆素质，在防守端无所不能，联盟的最佳防守球员，从不占球权，有点当年罗德曼的意思，是当年活塞队最好的防守高手。

4、这个家伙不用多说，人送外号魔兽，拿下5个篮板王，他就是德怀特·霍华德，帮助魔术打入总决赛，进联盟时刻意增加体重，无人能及，出色肌肉使他在篮下“翻江倒海”。

3、单场100分，张伯伦，7届得分王，11届篮板王，在高手如云的NBA，这样的荣誉，相比身体素质不必多说。

2、大鲨鱼 奥尼尔，联盟也为此给他设置3秒区，职业生涯经常上演扣碎篮板的好戏，曾经的OK组合，只要在篮下接到球，那就是防守者的噩梦。大鲨鱼拥有联盟超大的体重和强大的力量，但是脚步特别灵活，他在内线没人防得住。

1、第一名是马龙，绰号“邮差”，19年的职业生涯，17年都是上场80以上，常年内线和怪兽们对抗居然能够保持健康，身体素质实在太强大。另外他还被誉为“铁肘马龙”，曾肘击多名球星，包括微笑刺客，大卫罗宾逊，巴克利等领教过他的大肘子。